日記2 2014年04月15日~2018年11月18日
スキーマ療法
2018年11月18日
10月27&28日にJoan先生のスキーマ療法のワークショップに参加してきました。
スキーマ療法というのは?
元々は認知行動療法から出発したものなの ...
日記1 2013年01月27日~2014年04月14日
否定の上の成長
2014年04月14日
昔、私は他人の目ばかりを追うような生活をしていました。
「こんな息子を持つ母である私を人はどんな風に見るのだろう」
「姑が「うん」と言わなければこ ...